標題 [問題] 不算謠言 只是很困惑

 作者  kkeo
(冬夜的火鍋最感動)                                
看板  NetRumor
 標題  [問題] 不算謠言 只是很困惑
 時間  Sat
May  1 01:42:01
2010
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聽說肝是在晚上11點~凌晨2點休息排毒
 
所以要睡覺
 
是正確的嗎?
 
還是不睡的時候 肝也在排毒呢?
 
基本上 這時間睡的人不多吧 = =?
 
如果都是在凌晨1點才睡 肝還是會排毒嗎?
 
還是…?
 
每個人的生理時鐘都一樣嗎?
 

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From:
61.57.219.98

BrightKiller:好像是真的耶…                                   
05/01 02:16
推 gamer:中醫的說法是這樣,不過西醫普遍認為這種說法沒有根據。     
05/01 02:50
→ q0212908:爬文有一堆這種謠言
反正早睡一定對身體比較好           
05/01 16:23
推 boxlunchtw:我覺的大概是早上六點之後開始變吵,很難好好睡,倒推回   05/01
16:43
→ boxlunchtw:去要睡飽八個鐘頭就要十點就寢,然後成人大概需要7h睡眠  05/01 16:43

Entreakt:醫中醫的經絡運行理論.子時開始是膽經運行.接下來就是肝   05/01 21:16

Entreakt:經運行.所謂膽經經絡運行.就是那時候膽經氣脈特旺.如果經  05/01 21:17

Entreakt:絡運行時.人體處於休息狀態.那那條經絡自然可以"專心"運   05/01 21:18

Entreakt:氣養體.當然.如果可以打坐的話.養生效果更佳.簡單說說.    05/01 21:20

Entreakt:至於原po所說的肝臟排毒.基本上是西醫理論.在生理學上而   05/01 21:22

Entreakt:言.肝臟是人體代謝有毒物質的總部.所以嚴格來說是"代謝"   05/01 21:23

Entreakt:而不是坊間流行的"排毒"用詞.當然.肝臟細胞24小時都在工   05/01 21:24

Entreakt:作.依西醫來說.作息規律正常.有讓肝細胞固定休息不要操個  05/01 21:25

Entreakt:不停或操過頭(酗酒嗑藥愛吃補藥).營養供應正常.你的人生   05/01 21:27

Entreakt:應該可以維持在彩色版.如果要看3D版的話.那就要多養生嚕.  05/01 21:28
推 myIDis7:有時差
每個地方子時又不一樣 還有日光節約 西方人都gg了   05/12 21:59

ninepoints:外國人的退黑激素也是看太陽在分泌的,並不是全世界都   05/16 22:25

ninepoints:看中原標準時間吧?這跟時差有什麼關係?              
05/16 22:26
推 hsupaijay:看太陽的什麼?
如果遇到永晝或永夜呢?                
05/26 05:06

hsupaijay:長日照或短日照有無影響?                             
05/26 05:06
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